Bajo el título `Gestión del tiempo y productividad personal´, el coach personal y ejecutivo Juanma de la Rosa va a llevar a cabo en la Cámara de Comercio del Campo de Gibraltar una acción formativa cuyo eje será el tiempo y la manera de gestionarlo. “Tu tiempo es oro! Aprende a manejarlo a tu favor y gana al arte de posponer. No estás al 100% en lo que realizas ahora. Tu mente siempre está en un futuro. Eso provoca desánimo y la sensación de “nunca acabar”. El desánimo lleva a procrastinar. Si procrastinas, tu montaña de papeleo aumenta. Piensas en todo lo que tienes que hacer. Estás en la rueda del hámster. El estrés es todo tuyo; agárralo con cariño porque él no quiere irse de tu lado. Sin duda, uno de los problemas más cotidianos en las empresas actuales”, recoge la carta de presentación de un curso en el que se mostrará “cómo podemos gestionarlo e incluso eliminarlo de tu vida”, añade.
Para esta acción se cuenta con el método GTD “Getting Things Done”, de David Allen. Se trata de “una fantástica metodología de gestión del tiempo, asentado en unos principios productivos. Trabajar “de cabeza” nos llevará a un caos organizativo e improductivo total, y con el tiempo, a la consulta del doctor. Este sistema de organización, está fuera de nuestra cabeza, y garantiza que encontraremos lo que necesitamos, cuando lo necesitamos; porque de nada sirve anotar una cita en un papel si al llegar la fecha se nos pasa. Basado en cinco pasos: recopilar, procesar, organizar, ejecutar y revisar”.
La cita se inicia el martes y acabará el miércoles, con un total de nueve horas en las que se tratará, principalmente, el estrés y la ansiedad.
